15 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3518 kcal
|
Yağ: 138,36g | Prot: 164,91g | Karb: 400,03g.
Öğle Yemeği: Carrots, Chickpea Curry, White Rice. Akşam Yemeği: Sun-Maid Raisin Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Fried Battered Fish. Aperatifler/Diğer: Candy, Candy. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|