16 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 7,39g | Prot: 43,63g | Karb: 144,81g.
Kahvaltı: Nestlé Cereali Fitness, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Zuegg Succo di Pera. Akşam Yemeği: Lenticchie, Carne di Vitello. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|