16 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 13,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 45,54g | Prot: 70,01g | Karb: 159,11g.
Öğle Yemeği: Tangerines (Mandarin Oranges), Apples, Hard-Boiled Egg, Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Kraft Original Barbq Sauce, No Name Frozen Mixed Vegetables, Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Goodhealth165 Kilo Geçmişi
|