16 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 24,00g | Prot: 80,50g | Karb: 39,00g.
Kahvaltı: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Vital Proteins Marine Collagen, Ancient Nutrition Bone Broth Protein Cinnamon Apple. Öğle Yemeği: Pure Fit Peanut Butter Toffee Crunch Bar. Akşam Yemeği: Gefen Organic Beets, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Aperatifler/Diğer: Celsius Sparkling Orange. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|