Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Naiomy
Günlük
09 Şub 12
Naiomy Günlüğü, 09 Şub 12
Naiomy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
**BLUE!!!!**
HALF A POUND AWAY.. man... i'm so close... and i have one more day to weigh in.... then off to my next goal...
I honestly didnt think i'd hit this one.. when arranging my cute little mini goals.. i didn't realize that i made it where my first goal meant losing 6 lbs. But either way i'm almost there!... even if i don't get exactly 179.9 by tomorrow morning i'm happy that i don't have to tack on a big number to my March 10th goal.
Hopefully tomorrow I can tell the 180s to kick rocks...
:)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Şubat 2012:
695 kcal
Yağ: 20,67g | Prot: 55,29g | Karb: 63,39g.
Kahvaltı:
Coffee.
Öğle Yemeği:
Chocolate Milk Shake.
Akşam Yemeği:
Sriracha, vegetables blend frozen, Crumbled Light Feta Cheese, Cooking white wine, panko crumbs, mushrooms, Baby Spinach, pork chops.
Aperatifler/Diğer:
Granola bars.
devamı için...
1993 kcal
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
YES! Well done, lady! =) xx
09 Şub 12 üye tarafından:
ferlengheti
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Naiomy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle