17 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 30,56g | Prot: 56,23g | Karb: 103,79g.
Kahvaltı: Апельсин, Петродиет Снэки Живые Фрукты Черничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком, Леовит Мисо-Суп, Яблоки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Таежный, Омлет с Брокколи. Öğle Yemeği: Мегамарт Гратен с Красной Рыбой, Помидоры. Akşam Yemeği: Дальпико Минтай Солено-Сушеный, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лэнд Греча Отварная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Завод Алешина Слоюшки Сахарные, Коммунарка Конфета Черноморочка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|