17 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2745 kcal
|
Yağ: 96,50g | Prot: 85,24g | Karb: 378,72g.
Kahvaltı: Seven Boys Pão Sovado, Queijo Minas, Café com Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Macarrão com Molho de Carne. Akşam Yemeği: Lacta Bis, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza Portuguesa. Aperatifler/Diğer: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfiha de Calabresa, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|