17 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 63,89g | Prot: 64,25g | Karb: 127,73g.
Kahvaltı: Kristallzucker, Dolce Gusto Café Au Lait. Öğle Yemeği: Galbani Mozzarella Mini, Kaffee mit Milch und Zucker, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes & Joghurt Bananen Geschmack, Döner Kebab, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Knorr Delikatess Brühe, Rama Culinesse Olive, Spargel (Frischware). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|