18 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 24,08g | Prot: 96,85g | Karb: 69,45g.
Kahvaltı: Мёд, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Öğle Yemeği: Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Akşam Yemeği: Село Зеленое Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|