18 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 55,15g | Karb: 134,09g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Banane, Abricots, Nectarines. Öğle Yemeği: Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant Mûre Myrtilles, Pineapples Ananas Frais, Pastèque, Florette Laitue Iceberg, Super U Poêlée Méridionale, Leader Price Duo de Courgettes Cuisinées. Akşam Yemeği: Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Pastèque, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carottes, Fleury Michon Le Paris Cuit à l'etouffée, Elle & Vire Carré Frais 0%, Sol&Mar Olives Vertes Dénoyautées au Piment, Céleri, Poivrons, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Sucrine. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|