19 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
332 kcal
|
Yağ: 13,73g | Prot: 17,68g | Karb: 33,75g.
Kahvaltı: Комо Сыр Российский Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|