19 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 14,03g | Prot: 36,12g | Karb: 16,44g.
Kahvaltı: Дальпико Минтай Солено-Сушеный, Измельченная Ветчина, Смак Хлеб Таежный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|