19 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 172,95g | Karb: 120,46g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: Clight Sabor Naranja, Clight Sabor a Horchata, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Helados Sultana Vainilla con Cajeta y Nuez, Cebollas, Nopalia Tortillas de Nopal, Milanesa Pulpa Negra Magra. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|