20 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 31,91g | Prot: 76,97g | Karb: 120,54g.
Kahvaltı: Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Bonduelle Кукуруза, Мясо Кролика. Akşam Yemeği: Куриные Голени с Кожей, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Голени с Кожей. Aperatifler/Diğer: Окей Чернослив, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|