20 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 54,85g | Prot: 38,48g | Karb: 69,82g.
Kahvaltı: Smaakt Amandelmeel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Gebakken Ei, Banaan. Öğle Yemeği: Ijsbergsla, Geitenkaas (Zacht), AH Rode Bieten, Gekookt Ei. Aperatifler/Diğer: Koopmans Fijne Cake, Gemengde Notenmix, Goji Bessen. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|