20 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 22,17g | Prot: 120,96g | Karb: 262,49g.
Kahvaltı: Marmellata Light Lamponi, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Impact Whey Protein. Öğle Yemeği: Fagioli (in Scatola), Riso. Aperatifler/Diğer: Alpro Yogurt Cocco, Fage Fruyo Vaniglia, Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jack_the_lifter Kilo Geçmişi
|