21 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 55,08g | Prot: 56,64g | Karb: 178,46g.
Kahvaltı: Красная Цена Изюм, Окей Яблоки, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, На Зубок Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Egg White, Беловодье Овсянка по-Старорусски, Добрыня Кефир 0,05%, Egg, Egg White. Akşam Yemeği: Ледниковый Период Попкорн Сырный. Aperatifler/Diğer: Fruit-Tella Жевательная Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|