11 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2132 kcal
|
Yağ: 91,25g | Prot: 96,63g | Karb: 242,97g.
Öğle Yemeği: Coffee with Cream, Bacon, Egg and Cheese on Bagel. Akşam Yemeği: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Aperatifler/Diğer: Lemon & Strawberry Real Italian Ice, Salted Peanuts (Package), lightly salted tiny twist pretzels , No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Popsicle (Sugar Free) . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|