22 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 44,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 70,33g | Prot: 78,02g | Karb: 79,82g.
Kahvaltı: Butter, paleo cauliflower pizza rounds, Kroger Eggs (Extra Large). Öğle Yemeği: Philadelphia Regular Cream Cheese, Boar's Head Londonport Top Round Seasoned Roast Beef. Akşam Yemeği: Butter, Kroger Eggs (Extra Large), California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Knorr Beef Bouillon Cubes, Great Value Diced Canned Tomatoes, Celery, Onions, Ellsworth Cheddar Cheese Curds. Aperatifler/Diğer: Bananas, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Caribou Coffee Skim Latte (Small). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|