23 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 15,43g | Prot: 28,85g | Karb: 26,10g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком, Копченов Мясо Индейки Домашнее, Кофе с Молоком и Сахорозаменителем, Астория Соус Сметанный с Грибами, Куриное Филе на Пару, Макфа Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|