|
bought a scale because I suspected the one at the gym was lying to me!
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2800 kcal
|
Yağ: 79,00g | Prot: 121,00g | Karb: 299,67g.
Öğle Yemeği: olive garden breadstick, olive garden soup, olive garden chicken parm. Akşam Yemeği: olive garden breadstick, olive garden chicken parm. Aperatifler/Diğer: whiskey, movie popcorn, sprite, Coco-Cola Classic (12 oz). devamı için...
|
Haftada 19,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|