24 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 42,66g | Prot: 40,58g | Karb: 193,36g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Emco Овсяная Каша с Шоколадом. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Чудо Йогурт Кокосовый Шейк, Конфета, Майонез, Капустный Салат, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|