24 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1859 kcal
|
Yağ: 63,20g | Prot: 51,36g | Karb: 270,50g.
Kahvaltı: Сахар, Грейпфрут, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Отбивная из Говядины, Булочка с Маком. Akşam Yemeği: Roshen Шоколад с Черничной Нугой, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Aperatifler/Diğer: Академия Вкуса Пирожное Слоеное со Сгущенкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|