|
Tortilla de Nabos
|
1601 kcal
|
Yağ: 67,83g | Prot: 95,11g | Karb: 130,10g.
Kahvaltı: Hacendado Semillas de Chia, Herbalife Formula 1 Fresa, Juver Mango y Manzana. Öğle Yemeği: DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Rojos, DIA Aceite Refinado de Girasol, Huevo, Cebollas, Nabos. Akşam Yemeği: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Fritura de Pescado, La Casera Tinto de Verano. Aperatifler/Diğer: Ruipan Pan de Molde Integral, DIA Queso Tierno Light, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Cerezas, Mercadona Piña Natural Pelada, Brüggen Copos de Avena, DIA Yogur Bífidus Natural 0%. devamı için...
|
|
1604 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 20 dakika, Fitness (Egzersiz) - 4 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 36 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|