24 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 23,10g | Prot: 90,04g | Karb: 20,42g.
Öğle Yemeği: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Cooked Spinach (from Fresh). Akşam Yemeği: Canned Turkey. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|