24 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 44 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 19,18g | Prot: 26,63g | Karb: 31,15g.
Akşam Yemeği: Senf, Honig, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Patros Feta, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|