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1996 kcal
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Yağ: 50,21g | Prot: 161,97g | Karb: 225,43g.
Kahvaltı: Myprotein Instant Oats, Selex Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Granarolo Latte di Soia, Pasta di Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Zucchine Cotte, Vitello Magro, Divella Riso Carnaroli. Akşam Yemeği: Olio d'oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Rucola, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Pomodori Ciliegini. Aperatifler/Diğer: Fico Essiccato, Kiwi, Rucola, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Caffè Espresso, Carosello. devamı için...
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