OLGA@OLGA Günlüğü, 25 May 17

Снова в строй! Пришло лето и первый жаркий день привел меня в чувства.Отпуск в летние месяцы не придвидеться,так что придется пахать ,что в жару при нынешнем весе тяжко! Муж тоже со мной в паре.Так что,дальше тянуть некуда.Приняла решение взвешиваться пореже,дабы вес скачет.Очень отекаю.

---

1046 kcal

Yağ: 36,68g | Prot: 63,07g | Karb: 111,60g.   Kahvaltı: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Бутерброд с Красной Рыбой. Öğle Yemeği: Рис с Овощами, Тефтели с Рисом. Akşam Yemeği: Energy Diet Коктейль Клубника. Aperatifler/Diğer: Дикси Яблоко. devamı için...