monikasok Günlüğü, 25 May 17

monikasok Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Omlet z kie?bask? i pieczarkami :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Mayıs 2017:

1355 kcal

Yağ: 63,27g | Prot: 60,11g | Karb: 135,35g. Kahvaltı: Pomidory, Chleb Wieloziarnisty, Omlet lub Jajecznica z Grzybami, Kraina Wędlin Kiełbaski z Kurczaka z Pomidorem i Ziołami. Öğle Yemeği: Mizeria, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Akşam Yemeği: Delma Delma Extra z Masłem, Sokołów Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Aperatifler/Diğer: Milka Czekolada z Oreo. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

mozna prosic o przepis? :)

25 May 17 üye tarafından: sweetka

serio?

25 May 17 üye tarafından: dr4gg

a cos w tym zlego? :)

26 May 17 üye tarafından: sweetka

:) jajka (u mnie 2) kilka pieczarek, kawałek dowolnej kiełbaski i trochę posiekanego szczypiorku. podsmażasz pieczarki z kiełbaską, zalewasz rozbeltanymi jajkami, dorzucasz szczypiorek smazysz z obu stron i gotowe :)

26 May 17 üye tarafından: monikasok

dziekuje :) jutro przetestuje :)

26 May 17 üye tarafından: sweetka


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

monikasok Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

monikasok Günlüğü, 25 May 17

Yorum Gönder

monikasok Kilo Geçmişi