Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
NavymomT
Günlük
25 May 17
NavymomT Günlüğü, 25 May 17
NavymomT Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Worked out in the gym last night. increased my weights by 5lbs and added another rep to the routine. Didnt take an ibuprofen last night before i went to bed and i am not hurting this morning. I hope this is a good sign that I can get back to my routine and lose the 25lbs i need to lose. I just am not sure how the meds i have to take now are going to affect my weight.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Mayıs 2017:
961 kcal
Yağ: 66,19g | Prot: 60,26g | Karb: 44,28g.
Kahvaltı:
Mission Mexico Hass Avocado, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Öğle Yemeği:
Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast.
Aperatifler/Diğer:
Peter Pan Creamy Peanut Butter, Clover Valley Roasted Vegetable Snack Crackers, Celery, Essential Everyday Creamy Peanut Butter, Essential Everyday Creamy Peanut Butter, Celery.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice work! Let's go! 25# is a walk in the park for you, sister...
27 May 17 üye tarafından:
jimmiepop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
NavymomT Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle