25 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 72,74g | Prot: 71,26g | Karb: 84,10g.
Öğle Yemeği: V8 Original. Akşam Yemeği: Sliced Pepperoni, Triple Cheddar Shredded Cheese, Pizza Sauce, Green Peppers, Onions, Mushrooms, Sliced Pepperoni, Triple Cheddar Shredded Cheese, Pizza Sauce, Green Peppers, Onions, Mushrooms. Aperatifler/Diğer: Selection Milk Chocolate Chips, Brunswick Sardines in Lemon Sauce, Brunswick Sardines with Hot Peppers, President's Choice Provolone Cheese Slices. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|