26 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 59,60g | Prot: 74,58g | Karb: 201,42g.
Kahvaltı: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Летний День Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яблоко Зеленое, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Льняные Семена, Сгущенка. Akşam Yemeği: Ашан Куриная Грудка Гриль, Очаковский Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Украинский. Aperatifler/Diğer: Danone Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Варенье. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|