26 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 17,08g | Prot: 27,56g | Karb: 128,87g.
Kahvaltı: Morele, Banan. Öğle Yemeği: Kaufland Pomidor Cherry, Seler Naciowy, Ogórek (Obrany). Akşam Yemeği: Mlekovita Ser Ementaler, Tosty z Białego Chleba. Aperatifler/Diğer: Krupnik. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|