26 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 38,05g | Prot: 38,27g | Karb: 145,82g.
Kahvaltı: Manzanas Rojas Deliciosas, Banana, Mandarinas, Mandarina, Playadito Yerba Mate. Öğle Yemeği: Huevo Frito, Granja Iris Salchichas, Granja Iris Salchichas Light, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Aperatifler/Diğer: Ser Yogurt Firme, Cereal Mix Galletitas Avena y Pasas, Frutigran Galletitas Dulces. devamı için...
|
Haftada 7,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|