27 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 49,65g | Prot: 47,66g | Karb: 125,35g.
Öğle Yemeği: Max Tea Teh Tarik, Daging Sapi Panggang, Samyang Mie Instan. Akşam Yemeği: Kolak. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|