27 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 83,80g | Prot: 284,14g | Karb: 77,47g.
Kahvaltı: Ei, Eiklar, Aldi Reibekäse Leicht, Gut & Günstig Geflügelsalami. Öğle Yemeği: Aldi Süßer Bulgur Salat mit Paprika, Getrockneten Aprikosen & Cranberries, Aldi Hähnchen-Grillies Chili-Limone. Akşam Yemeği: Aldi Tiroler Kaminwurzerl. Aperatifler/Diğer: Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|