27 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 28,14g | Prot: 64,29g | Karb: 43,85g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Prosciutto Crudo. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zucchine Bollite, Terre d'Italia Hamburger di Chianina. Aperatifler/Diğer: Auchan 100% Succo di Ananas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|