27 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 50,59g | Prot: 74,10g | Karb: 141,31g.
Kahvaltı: Whey Proteinpulver, Milfina Joghurt 0,1%, Erdbeeren, Nektarinen. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Kaspressknödel. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Grafschafter Hamburger Brötchen, Faschierte Laibchen. Aperatifler/Diğer: Nektarinen, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|