28 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 24,10g | Prot: 17,51g | Karb: 60,23g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, С.Пудовъ Фитнес Хлеб. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|