yu2007 Günlüğü, 28 May 17

Посчитала вроде бы хорошо, но в итоге размер порции напугал о_О. Гречка с яйцом и салат из овощей с курицей.

1237 kcal Yağ: 27,92g | Prot: 93,63g | Karb: 159,45g.   Kahvaltı: Яблоко Семеринка, Паштет из Говяжьей Печени Запечённый, Зерница Батон Нарезной Нарезка, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Яйцо, Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Авокадо, Мясновъ Молоко 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Борщ Украинский. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yu2007 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.