29 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 51,05g | Prot: 97,73g | Karb: 124,11g.
Kahvaltı: Творог 9%, Milka Шоколад Молочный, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Роскар Яичный Белок, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Монте Кристо Печенье Сдобное, Шоколадное Печенье, Помидоры, Сельдерей, Куриные Голени с Кожей, Редис. Akşam Yemeği: Печень Говяжья, Салат Овощной, Перекресток Оладья из Брокколи. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|