29 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 31,79g | Prot: 46,32g | Karb: 114,26g.
Kahvaltı: Mexerica, Margarina, Pão de Leite. Öğle Yemeği: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Akşam Yemeği: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Aperatifler/Diğer: Salada de Frutas, Queijo Branco, Isabela Bolacha Integral. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|