29 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 34,51g | Prot: 82,23g | Karb: 116,05g.
Kahvaltı: Nabisco Hony Bran, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Huevo Frito, Union Pan Integral. Akşam Yemeği: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), el Cedro Enrollado de Pollo. Aperatifler/Diğer: Queque, Sopa Wantán. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|