30 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 49,00g | Prot: 107,08g | Karb: 104,35g.
Kahvaltı: Сыр Фета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Danone Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Патрик и Мари Пирожное Воздушное Меренги, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Сельдерей, Кукурузный Крахмал, Печень Куриная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо. Akşam Yemeği: Кукурузный Крахмал, Печень Куриная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Сельдерей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана Соляник Kilo Geçmişi
|