14 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 69,20g | Prot: 152,20g | Karb: 149,10g.
Kahvaltı: Grilled chicken - country mart. Öğle Yemeği: Light Chicken & Dumpling Soup. Akşam Yemeği: Baked Cheese Balls, Fat Free Sour Cream, Ground Turkey 93/7, Fat Free Shredded Cheddar Cheese, Taco Shells. Aperatifler/Diğer: 100 Calorie Healthy Pop Butter, carbmaster strawberry colada yogurt, Natural String Cheese Part Skim. devamı için...
|
Haftada 25,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|