31 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 71,87g | Prot: 52,59g | Karb: 145,51g.
Kahvaltı: Яблоко, Савушкин Продукт Брест Литовск Творог Обезжиренный 0%. Öğle Yemeği: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная. Akşam Yemeği: ВкусВилл Рулет Пикантный Куриный, Огурец (с Кожурой), Фасолевый Суп. Aperatifler/Diğer: Виктория Пирожное Императорское. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|