31 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 39,26g | Prot: 43,41g | Karb: 125,14g.
Kahvaltı: Pasta Sfoglia Danese, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Activia Yogurt Naturale, Ciliegie. Öğle Yemeği: Decò Fagioli Tondini, Bergader Caciotta, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. Akşam Yemeği: Esselunga Insalata Ricca, Bergader Caciotta, Prima Voglia Funghi Trifolati, Ricotta (Latte Intero). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
francy.barone9777 Kilo Geçmişi
|