31 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 90,15g | Prot: 82,73g | Karb: 159,09g.
Öğle Yemeği: Bułka Orkiszowa, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe. Akşam Yemeği: Vital Fresh Surówka Rarytasek, Sokołów Burger Wołowy Prima. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|