poofwizard Günlüğü, 31 May 17

Auto-update from FitBit via FitMess
123,2 kg Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.    Geriye kalan: 41,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1657 kcal Yağ: 69,68g | Prot: 132,03g | Karb: 129,80g.   Kahvaltı: Publix Fat Free Unsalted Rice Cakes, Great Value Creamy Peanut Butter, Welch's Natural Strawberry Spread, Great Value Creamy Peanut Butter, Publix Fat Free Unsalted Rice Cakes. Öğle Yemeği: Cobblestone Bread Co. 24 Whole Grains & Seeds, Great Value Creamy Peanut Butter, Welch's Natural Strawberry Spread. Akşam Yemeği: Shrimp, Crab Cake. Aperatifler/Diğer: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Publix Premium Maple Walnut Ice Cream, Emerald Honey Roasted Virginia Peanuts. devamı için...
3513 kcal Egzersiz: FitBit Tracker - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


poofwizard Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.