01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 60,37g | Prot: 91,20g | Karb: 170,58g.
Kahvaltı: Mautner Markhof Original Estragon Senf, Grafschafter Weizenknusperbrot, Cathedral City Cheddar, Apfel. Öğle Yemeği: Grafschafter Weizenknusperbrot, Freshona Gewürzgurken, Tomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Mautner Markhof Original Estragon Senf, Grafschafter Weizenknusperbrot, Dulano Paprikasalami, Salakis Feta Light, Lovilio Mozzarella Light. Akşam Yemeği: Bratwurst, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Deit Pink Grapefruit, Westcliff Eistee Light Pfirsich, Deit Citro (Flasche). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|